Бесплатный 3х дневный онлайн-курс
«Даосские практики, практики заземления и построения своего центра»
Этот курс — мягкое, глубокое погружение в даосские традиции работы с телом, энергией и внутренней опорой.
Он помогает вернуть спокойствие, чувствование своего тела, внутреннюю устойчивость и ясность.
Этот курс подойдет тем кто
Хочет вернуть энергию и ощущение тела
Ищет внутреннюю опору
Стремится к спокойствию и ясности
Интересуется древними техниками управления состоянием
Хочет научиться заземляться и удерживать свою внутреннюю вертикаль
Желает укрепить свой центр силы и устойчивость
Этот курс подойдет тем, кто:
Хочет вернуть энергию и ощущение тела
Ищет внутреннюю опору
Стремится к спокойствию и ясности
Интересуется древними техниками управления состоянием
Хочет научиться заземляться и удерживать свою внутреннюю вертикаль
Желает укрепить свой центр силы и устойчивость
Автор Курса
Олена Фоеммель
Мастер даосских практик и внутренних трансформаций с более чем 15-летним опытом, сертифицированный инструктор системы «Целительное Дао» гранд-мастера Мантэка Чиа.
В прошлом — более 20 лет на руководящих должностях в международных корпоративных банках.
Профессиональный сертифицированный коуч уровня PCC ICF.
За годы работы провела тысячи тренингов по саморазвитию, самопознанию и раскрытию женской природы.
Сотни учениц по всему миру, многие из которых сами стали преподавателями даосских женских практик.
Мать взрослых детей.
Вместе с мужем — Ибом Фоеммелем, космическим целителем, — они проводят тренинги и индивидуальные сессии, помогая людям находить свой путь, гармонию и внутреннюю силу.
Скажи
есть ли сейчас в твоей жизни вопрос,
который требует ясности и решения,
или ситуация, которая волнует тебя больше всего?
Я приглашаю тебя на бесплатную индивидуальную разбор-сессию с Оленой Фоеммель.
На ней мы вместе разберём твою ситуацию,
и ты найдёшь точку, из которой тебе будет легче двигаться.
Появится ясность и энергия.
Программа курса
В течение трёх дней ты будешь получать короткие видеоматериалы:
каждый день — теория и лёгкая практическая техника, которую можно сразу применять.
День 1 - Заземление и энергия Земли
• Что такое даоские практики
• Краткая история и отличие от обычных медитаций
• Раскрытие точек «Бурлящий родник» на стопах
• Чувствование корней и удлинение корней в центр Земли
• Подпитка энергией Земли
• Направление энергии по ногам в центр силы, восстановление баланса и присутствия в теле
День 2 - Центр силы. Нижний Даньтянь
• Что такое центр силы и почему важно его чувствовать
• Нижний Даньтянь как микромир и микрокосмос
• Как внутренние процессы отражают природные и космические ритмы
• Чувствование своей целостности и структуры
• Практика: дыхание животом
• Спуск мыслей, эмоций и энергии в живот
• Вращение энергетического шара в животе
• Соединение энергии сверху и снизу внутри центра
День 3 - Соединение Неба, Земли и своего Центра
• Выстраивание вертикали: Небо — Центр — Земля
• Открытие макушки и соединение с Примордиальным Источником / Абсолютом / Богом
• Поток небесной энергии: благословение, ясность, вдохновение
• Поток земной энергии: сила, материальная опора и заземление
• Наполнение центра двумя потоками
• Практика выстраивания связей и усиления внутреннего центра силы
Результат за 3 дня
Больше энергии и тепла в теле
Связь со своим центром силы
Заземленность и устойчивость
Внутреннюю ось и целостность
Ясность ума и снижение стресса
Ощущение наполненности и спокойствия
Подписаться на курс
Заполни заявку и получи доступ к Чатботу Telegram TaoBasic